Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et Åland

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et Åland ?

Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et Åland Heure par Heure

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00

  Åland : 16H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00

  Åland : 17H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00

  Åland : 18H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00

  Åland : 19H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00

  Åland : 20H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00

  Åland : 21H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00

  Åland : 22H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00

  Åland : 23H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00

  Åland : 00H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00

  Åland : 01H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00

  Åland : 02H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00

  Åland : 03H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00

  Åland : 04H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00

  Åland : 05H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00

  Åland : 06H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00

  Åland : 07H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00

  Åland : 08H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00

  Åland : 09H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00

  Åland : 10H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00

  Åland : 11H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00

  Åland : 12H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00

  Åland : 13H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00

  Åland : 14H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00

  Åland : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Port Moresby ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mariehamn ou que vous prendrez le vol de retour pour Port Moresby :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé à Åland, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland et Fuseau Horaire de Åland sans oublier Heure du lever du soleil à Åland mais aussi Heure du coucher du soleil à Åland, Heure du Zenith à Åland, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland également Heure du Crépuscule à Åland mais aussi Durée du Jour à Åland également Passage à l'heure d'hiver à Åland et surtout Passage à l'heure d'été à Åland.

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Luminita Iohannis