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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palestine et Suisse est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et la Suisse ?
Pour calculer l'heure de la Suisse, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Suisse.
Décalage Horaire entre la Palestine et la Suisse Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suisse à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Suisse : 23H00 (Jour -1)
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Palestine : 01H00
Suisse : 00H00
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Palestine : 02H00
Suisse : 01H00
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Palestine : 03H00
Suisse : 02H00
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Palestine : 04H00
Suisse : 03H00
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Palestine : 05H00
Suisse : 04H00
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Palestine : 06H00
Suisse : 05H00
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Palestine : 07H00
Suisse : 06H00
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Palestine : 08H00
Suisse : 07H00
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Palestine : 09H00
Suisse : 08H00
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Palestine : 10H00
Suisse : 09H00
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Palestine : 11H00
Suisse : 10H00
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Palestine : 12H00
Suisse : 11H00
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Palestine : 13H00
Suisse : 12H00
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Palestine : 14H00
Suisse : 13H00
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Palestine : 15H00
Suisse : 14H00
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Palestine : 16H00
Suisse : 15H00
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Palestine : 17H00
Suisse : 16H00
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Palestine : 18H00
Suisse : 17H00
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Palestine : 19H00
Suisse : 18H00
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Palestine : 20H00
Suisse : 19H00
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Palestine : 21H00
Suisse : 20H00
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Palestine : 22H00
Suisse : 21H00
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Palestine : 23H00
Suisse : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berne depuis Ramallah ?
Si vous prenez un vol pour Ramallah ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Berne, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Suisse. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suisse Heure Actuelle Locale en Suisse et surtout Fuseau Horaire de la Suisse, Heure du lever du soleil en Suisse ainsi que Heure du coucher du soleil en Suisse, Heure du Zenith en Suisse sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suisse et surtout Heure du Crépuscule en Suisse également Durée du Jour en Suisse et Passage à l'heure d'hiver en Suisse ou bien encore Passage à l'heure d'été en Suisse.
Jonas Keller-Sutter