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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palestine et Suisse est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et la Suisse ?
Pour calculer l'heure de la Suisse, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Suisse.
Décalage Horaire entre la Palestine et la Suisse Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suisse à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Suisse : 23H00 (Jour -1)
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Palestine : 01H00
Suisse : 00H00
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Palestine : 02H00
Suisse : 01H00
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Palestine : 03H00
Suisse : 02H00
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Palestine : 04H00
Suisse : 03H00
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Palestine : 05H00
Suisse : 04H00
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Palestine : 06H00
Suisse : 05H00
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Palestine : 07H00
Suisse : 06H00
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Palestine : 08H00
Suisse : 07H00
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Palestine : 09H00
Suisse : 08H00
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Palestine : 10H00
Suisse : 09H00
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Palestine : 11H00
Suisse : 10H00
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Palestine : 12H00
Suisse : 11H00
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Palestine : 13H00
Suisse : 12H00
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Palestine : 14H00
Suisse : 13H00
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Palestine : 15H00
Suisse : 14H00
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Palestine : 16H00
Suisse : 15H00
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Palestine : 17H00
Suisse : 16H00
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Palestine : 18H00
Suisse : 17H00
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Palestine : 19H00
Suisse : 18H00
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Palestine : 20H00
Suisse : 19H00
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Palestine : 21H00
Suisse : 20H00
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Palestine : 22H00
Suisse : 21H00
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Palestine : 23H00
Suisse : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berne depuis Ramallah ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Berne ou votre retour à Ramallah :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Suisse, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suisse Heure Actuelle Locale en Suisse et Fuseau Horaire de la Suisse également Heure du lever du soleil en Suisse ou bien encore Heure du coucher du soleil en Suisse et surtout Heure du Zenith en Suisse et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suisse ainsi que Heure du Crépuscule en Suisse sans oublier Durée du Jour en Suisse, Passage à l'heure d'hiver en Suisse, Passage à l'heure d'été en Suisse.
Jonas Keller-Sutter