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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palestine et Sicile (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et la Sicile (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sicile (Italie), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Sicilienne.
Décalage Horaire entre la Palestine et la Sicile (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sicilienne à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Sicile (Italie) : 23H00 (Jour -1)
-
Palestine : 01H00
Sicile (Italie) : 00H00
-
Palestine : 02H00
Sicile (Italie) : 01H00
-
Palestine : 03H00
Sicile (Italie) : 02H00
-
Palestine : 04H00
Sicile (Italie) : 03H00
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Palestine : 05H00
Sicile (Italie) : 04H00
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Palestine : 06H00
Sicile (Italie) : 05H00
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Palestine : 07H00
Sicile (Italie) : 06H00
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Palestine : 08H00
Sicile (Italie) : 07H00
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Palestine : 09H00
Sicile (Italie) : 08H00
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Palestine : 10H00
Sicile (Italie) : 09H00
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Palestine : 11H00
Sicile (Italie) : 10H00
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Palestine : 12H00
Sicile (Italie) : 11H00
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Palestine : 13H00
Sicile (Italie) : 12H00
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Palestine : 14H00
Sicile (Italie) : 13H00
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Palestine : 15H00
Sicile (Italie) : 14H00
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Palestine : 16H00
Sicile (Italie) : 15H00
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Palestine : 17H00
Sicile (Italie) : 16H00
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Palestine : 18H00
Sicile (Italie) : 17H00
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Palestine : 19H00
Sicile (Italie) : 18H00
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Palestine : 20H00
Sicile (Italie) : 19H00
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Palestine : 21H00
Sicile (Italie) : 20H00
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Palestine : 22H00
Sicile (Italie) : 21H00
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Palestine : 23H00
Sicile (Italie) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Ramallah ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Palermo ou que vous prendrez le vol de retour pour Ramallah :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Sicile (Italie).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) et surtout Fuseau Horaire de la Sicile (Italie), Heure du lever du soleil en Sicile (Italie), Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) ou bien encore Heure du Zenith en Sicile (Italie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) ainsi que Durée du Jour en Sicile (Italie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) et surtout Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).
Luigi Berlusconi