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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palestine et Moldavie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre la Palestine et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Moldavie : 00H00
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Palestine : 01H00
Moldavie : 01H00
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Palestine : 02H00
Moldavie : 02H00
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Palestine : 03H00
Moldavie : 03H00
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Palestine : 04H00
Moldavie : 04H00
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Palestine : 05H00
Moldavie : 05H00
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Palestine : 06H00
Moldavie : 06H00
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Palestine : 07H00
Moldavie : 07H00
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Palestine : 08H00
Moldavie : 08H00
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Palestine : 09H00
Moldavie : 09H00
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Palestine : 10H00
Moldavie : 10H00
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Palestine : 11H00
Moldavie : 11H00
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Palestine : 12H00
Moldavie : 12H00
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Palestine : 13H00
Moldavie : 13H00
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Palestine : 14H00
Moldavie : 14H00
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Palestine : 15H00
Moldavie : 15H00
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Palestine : 16H00
Moldavie : 16H00
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Palestine : 17H00
Moldavie : 17H00
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Palestine : 18H00
Moldavie : 18H00
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Palestine : 19H00
Moldavie : 19H00
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Palestine : 20H00
Moldavie : 20H00
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Palestine : 21H00
Moldavie : 21H00
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Palestine : 22H00
Moldavie : 22H00
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Palestine : 23H00
Moldavie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Ramallah ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Chisinau ou que vous prendrez le vol de retour pour Ramallah :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Moldavie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie, Fuseau Horaire de la Moldavie également Heure du lever du soleil en Moldavie ainsi que Heure du coucher du soleil en Moldavie et surtout Heure du Zenith en Moldavie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie, Heure du Crépuscule en Moldavie et surtout Durée du Jour en Moldavie, Passage à l'heure d'hiver en Moldavie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Sanna Stubb