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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palestine et Lituanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et la Lituanie ?
Pour calculer l'heure de la Lituanie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Lituanienne.
Décalage Horaire entre la Palestine et la Lituanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lituanienne à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Lituanie : 00H00
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Palestine : 01H00
Lituanie : 01H00
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Palestine : 02H00
Lituanie : 02H00
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Palestine : 03H00
Lituanie : 03H00
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Palestine : 04H00
Lituanie : 04H00
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Palestine : 05H00
Lituanie : 05H00
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Palestine : 06H00
Lituanie : 06H00
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Palestine : 07H00
Lituanie : 07H00
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Palestine : 08H00
Lituanie : 08H00
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Palestine : 09H00
Lituanie : 09H00
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Palestine : 10H00
Lituanie : 10H00
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Palestine : 11H00
Lituanie : 11H00
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Palestine : 12H00
Lituanie : 12H00
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Palestine : 13H00
Lituanie : 13H00
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Palestine : 14H00
Lituanie : 14H00
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Palestine : 15H00
Lituanie : 15H00
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Palestine : 16H00
Lituanie : 16H00
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Palestine : 17H00
Lituanie : 17H00
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Palestine : 18H00
Lituanie : 18H00
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Palestine : 19H00
Lituanie : 19H00
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Palestine : 20H00
Lituanie : 20H00
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Palestine : 21H00
Lituanie : 21H00
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Palestine : 22H00
Lituanie : 22H00
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Palestine : 23H00
Lituanie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vilnius depuis Ramallah ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vilnius ou en revenant à Ramallah, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Lituanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vilnius
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lituanie Heure Actuelle Locale en Lituanie et surtout Fuseau Horaire de la Lituanie ou bien encore Heure du lever du soleil en Lituanie mais aussi Heure du coucher du soleil en Lituanie et surtout Heure du Zenith en Lituanie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lituanie également Heure du Crépuscule en Lituanie également Durée du Jour en Lituanie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Lituanie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Lituanie.
Mairéad Higgins