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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palestine et Biélorussie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et la Biélorussie ?
Pour calculer l'heure de la Biélorussie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Biélorusse.
Décalage Horaire entre la Palestine et la Biélorussie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Biélorusse à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Biélorussie : 00H00
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Palestine : 01H00
Biélorussie : 01H00
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Palestine : 02H00
Biélorussie : 02H00
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Palestine : 03H00
Biélorussie : 03H00
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Palestine : 04H00
Biélorussie : 04H00
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Palestine : 05H00
Biélorussie : 05H00
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Palestine : 06H00
Biélorussie : 06H00
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Palestine : 07H00
Biélorussie : 07H00
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Palestine : 08H00
Biélorussie : 08H00
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Palestine : 09H00
Biélorussie : 09H00
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Palestine : 10H00
Biélorussie : 10H00
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Palestine : 11H00
Biélorussie : 11H00
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Palestine : 12H00
Biélorussie : 12H00
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Palestine : 13H00
Biélorussie : 13H00
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Palestine : 14H00
Biélorussie : 14H00
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Palestine : 15H00
Biélorussie : 15H00
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Palestine : 16H00
Biélorussie : 16H00
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Palestine : 17H00
Biélorussie : 17H00
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Palestine : 18H00
Biélorussie : 18H00
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Palestine : 19H00
Biélorussie : 19H00
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Palestine : 20H00
Biélorussie : 20H00
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Palestine : 21H00
Biélorussie : 21H00
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Palestine : 22H00
Biélorussie : 22H00
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Palestine : 23H00
Biélorussie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minsk depuis Ramallah ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Minsk ou votre retour à Ramallah :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Biélorussie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Biélorussie Heure Actuelle Locale en Biélorussie ou bien encore Fuseau Horaire de la Biélorussie, Heure du lever du soleil en Biélorussie sans oublier Heure du coucher du soleil en Biélorussie, Heure du Zenith en Biélorussie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Biélorussie, Heure du Crépuscule en Biélorussie ou bien encore Durée du Jour en Biélorussie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Biélorussie sans oublier Passage à l'heure d'été en Biélorussie.
José Manuel Silva