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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palestine et Union Européenne est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et l'Union Européenne ?
Pour calculer l'heure d'Union Européenne, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Européenne.
Décalage Horaire entre la Palestine et l'Union Européenne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Européenne à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Union Européenne : 23H00 (Jour -1)
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Palestine : 01H00
Union Européenne : 00H00
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Palestine : 02H00
Union Européenne : 01H00
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Palestine : 03H00
Union Européenne : 02H00
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Palestine : 04H00
Union Européenne : 03H00
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Palestine : 05H00
Union Européenne : 04H00
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Palestine : 06H00
Union Européenne : 05H00
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Palestine : 07H00
Union Européenne : 06H00
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Palestine : 08H00
Union Européenne : 07H00
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Palestine : 09H00
Union Européenne : 08H00
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Palestine : 10H00
Union Européenne : 09H00
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Palestine : 11H00
Union Européenne : 10H00
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Palestine : 12H00
Union Européenne : 11H00
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Palestine : 13H00
Union Européenne : 12H00
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Palestine : 14H00
Union Européenne : 13H00
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Palestine : 15H00
Union Européenne : 14H00
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Palestine : 16H00
Union Européenne : 15H00
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Palestine : 17H00
Union Européenne : 16H00
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Palestine : 18H00
Union Européenne : 17H00
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Palestine : 19H00
Union Européenne : 18H00
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Palestine : 20H00
Union Européenne : 19H00
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Palestine : 21H00
Union Européenne : 20H00
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Palestine : 22H00
Union Européenne : 21H00
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Palestine : 23H00
Union Européenne : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis Ramallah ?
Si vous prenez un vol pour Ramallah ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Brussels, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Union Européenne, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne sans oublier Fuseau Horaire d'Union Européenne sans oublier Heure du lever du soleil en Union Européenne ainsi que Heure du coucher du soleil en Union Européenne ou bien encore Heure du Zenith en Union Européenne mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne également Heure du Crépuscule en Union Européenne et Durée du Jour en Union Européenne également Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne, Passage à l'heure d'été en Union Européenne.
Sanna Stubb