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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palestine et Islande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et l'Islande ?
Pour calculer l'heure d'Islande, vous devez retirer 03H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Islandaise.
Décalage Horaire entre la Palestine et l'Islande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Islandaise à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Islande : 21H00 (Jour -1)
-
Palestine : 01H00
Islande : 22H00 (Jour -1)
-
Palestine : 02H00
Islande : 23H00 (Jour -1)
-
Palestine : 03H00
Islande : 00H00
-
Palestine : 04H00
Islande : 01H00
-
Palestine : 05H00
Islande : 02H00
-
Palestine : 06H00
Islande : 03H00
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Palestine : 07H00
Islande : 04H00
-
Palestine : 08H00
Islande : 05H00
-
Palestine : 09H00
Islande : 06H00
-
Palestine : 10H00
Islande : 07H00
-
Palestine : 11H00
Islande : 08H00
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Palestine : 12H00
Islande : 09H00
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Palestine : 13H00
Islande : 10H00
-
Palestine : 14H00
Islande : 11H00
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Palestine : 15H00
Islande : 12H00
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Palestine : 16H00
Islande : 13H00
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Palestine : 17H00
Islande : 14H00
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Palestine : 18H00
Islande : 15H00
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Palestine : 19H00
Islande : 16H00
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Palestine : 20H00
Islande : 17H00
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Palestine : 21H00
Islande : 18H00
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Palestine : 22H00
Islande : 19H00
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Palestine : 23H00
Islande : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Ramallah ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Reykjavik ou que vous prendrez le vol de retour pour Ramallah :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Islande. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande également Fuseau Horaire d'Islande sans oublier Heure du lever du soleil en Islande et surtout Heure du coucher du soleil en Islande et Heure du Zenith en Islande et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande, Heure du Crépuscule en Islande mais aussi Durée du Jour en Islande et Passage à l'heure d'hiver en Islande et surtout Passage à l'heure d'été en Islande.
Philippe Wilmès