Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palestine et Angleterre (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre la Palestine et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
-
Palestine : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
-
Palestine : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00
-
Palestine : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00
-
Palestine : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00
-
Palestine : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00
-
Palestine : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00
-
Palestine : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
-
Palestine : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
-
Palestine : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
-
Palestine : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
-
Palestine : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
-
Palestine : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
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Palestine : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
-
Palestine : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
-
Palestine : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
-
Palestine : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
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Palestine : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
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Palestine : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
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Palestine : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
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Palestine : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
-
Palestine : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00
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Palestine : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00
-
Palestine : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Ramallah ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ramallah en vacances ou vous envoler à London :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Angleterre (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni), Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) et Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni), Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).