Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palestine et Jersey est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre la Palestine et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Jersey : 22H00 (Jour -1)
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Palestine : 01H00
Jersey : 23H00 (Jour -1)
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Palestine : 02H00
Jersey : 00H00
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Palestine : 03H00
Jersey : 01H00
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Palestine : 04H00
Jersey : 02H00
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Palestine : 05H00
Jersey : 03H00
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Palestine : 06H00
Jersey : 04H00
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Palestine : 07H00
Jersey : 05H00
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Palestine : 08H00
Jersey : 06H00
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Palestine : 09H00
Jersey : 07H00
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Palestine : 10H00
Jersey : 08H00
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Palestine : 11H00
Jersey : 09H00
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Palestine : 12H00
Jersey : 10H00
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Palestine : 13H00
Jersey : 11H00
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Palestine : 14H00
Jersey : 12H00
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Palestine : 15H00
Jersey : 13H00
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Palestine : 16H00
Jersey : 14H00
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Palestine : 17H00
Jersey : 15H00
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Palestine : 18H00
Jersey : 16H00
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Palestine : 19H00
Jersey : 17H00
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Palestine : 20H00
Jersey : 18H00
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Palestine : 21H00
Jersey : 19H00
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Palestine : 22H00
Jersey : 20H00
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Palestine : 23H00
Jersey : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Ramallah ?
Si vous prenez un vol pour Ramallah ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint Helier, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Jersey. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey, Fuseau Horaire de Jersey, Heure du lever du soleil à Jersey également Heure du coucher du soleil à Jersey ainsi que Heure du Zenith à Jersey sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey sans oublier Heure du Crépuscule à Jersey ou bien encore Durée du Jour à Jersey ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Jersey et surtout Passage à l'heure d'été à Jersey.