Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et Minorque (Espagne)

Quel est le décalage horaire entre la Nouvelle-Zélande et Minorque (Espagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Minorque (Espagne) quand il est par exemple 2H en Nouvelle-Zélande. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Wellington et Mahón, comment calculer le décalage horaire entre la Nouvelle-Zélande et Minorque (Espagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Nouvelle-Zélande et Minorque (Espagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Mahón et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne
Drapeau de l'Espagne

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et Minorque (Espagne) : 11H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et Minorque (Espagne)
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 10H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et Minorque (Espagne) ?

Pour calculer l'heure de Minorque (Espagne), vous devez retirer 11H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.
Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Minorque.

Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et Minorque (Espagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minorque à partir de l'heure Néo-Zélandaise.
  • Nouvelle-Zélande : 00H00

    Minorque (Espagne) : 13H00 (Jour -1)
  • Nouvelle-Zélande : 01H00

    Minorque (Espagne) : 14H00 (Jour -1)
  • Nouvelle-Zélande : 02H00

    Minorque (Espagne) : 15H00 (Jour -1)
  • Nouvelle-Zélande : 03H00

    Minorque (Espagne) : 16H00 (Jour -1)
  • Nouvelle-Zélande : 04H00

    Minorque (Espagne) : 17H00 (Jour -1)
  • Nouvelle-Zélande : 05H00

    Minorque (Espagne) : 18H00 (Jour -1)
  • Nouvelle-Zélande : 06H00

    Minorque (Espagne) : 19H00 (Jour -1)
  • Nouvelle-Zélande : 07H00

    Minorque (Espagne) : 20H00 (Jour -1)
  • Nouvelle-Zélande : 08H00

    Minorque (Espagne) : 21H00 (Jour -1)
  • Nouvelle-Zélande : 09H00

    Minorque (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
  • Nouvelle-Zélande : 10H00

    Minorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
  • Nouvelle-Zélande : 11H00

    Minorque (Espagne) : 00H00
  • Nouvelle-Zélande : 12H00

    Minorque (Espagne) : 01H00
  • Nouvelle-Zélande : 13H00

    Minorque (Espagne) : 02H00
  • Nouvelle-Zélande : 14H00

    Minorque (Espagne) : 03H00
  • Nouvelle-Zélande : 15H00

    Minorque (Espagne) : 04H00
  • Nouvelle-Zélande : 16H00

    Minorque (Espagne) : 05H00
  • Nouvelle-Zélande : 17H00

    Minorque (Espagne) : 06H00
  • Nouvelle-Zélande : 18H00

    Minorque (Espagne) : 07H00
  • Nouvelle-Zélande : 19H00

    Minorque (Espagne) : 08H00
  • Nouvelle-Zélande : 20H00

    Minorque (Espagne) : 09H00
  • Nouvelle-Zélande : 21H00

    Minorque (Espagne) : 10H00
  • Nouvelle-Zélande : 22H00

    Minorque (Espagne) : 11H00
  • Nouvelle-Zélande : 23H00

    Minorque (Espagne) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Wellington ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mahón ou que vous prendrez le vol de retour pour Wellington :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé à Minorque (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) ainsi que Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) sans oublier Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) également Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) et surtout Heure du Zenith à Minorque (Espagne) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne), Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) mais aussi Durée du Jour à Minorque (Espagne) également Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).

Felipe CastejónFelipe Castejón

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