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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et Majorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Majorque (Espagne), vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Majorquine.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et Majorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Majorquine à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Majorque (Espagne) : 12H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 01H00
Majorque (Espagne) : 13H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 02H00
Majorque (Espagne) : 14H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 03H00
Majorque (Espagne) : 15H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 04H00
Majorque (Espagne) : 16H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 05H00
Majorque (Espagne) : 17H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 06H00
Majorque (Espagne) : 18H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 07H00
Majorque (Espagne) : 19H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 08H00
Majorque (Espagne) : 20H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Majorque (Espagne) : 21H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Majorque (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Majorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Majorque (Espagne) : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Majorque (Espagne) : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Majorque (Espagne) : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Majorque (Espagne) : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Majorque (Espagne) : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Majorque (Espagne) : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Majorque (Espagne) : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Majorque (Espagne) : 07H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Majorque (Espagne) : 08H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Majorque (Espagne) : 09H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Majorque (Espagne) : 10H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Majorque (Espagne) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Wellington ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Palma ou que vous prendrez le vol de retour pour Wellington :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Majorque (Espagne).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) mais aussi Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) et surtout Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) et surtout Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) mais aussi Heure du Zenith à Majorque (Espagne) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) ainsi que Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne), Durée du Jour à Majorque (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) également Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).
Felipe Castejón