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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Pays de Galles (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et les Pays de Galles (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure des Pays de Galles (Royaume-Uni), vous devez retirer 11H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Galloise.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et les Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Galloise à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 13H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 01H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 14H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 02H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 15H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 03H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 16H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 04H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 17H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 05H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 06H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 07H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 08H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 09H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 07H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 08H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 09H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 10H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 11H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cardiff depuis Wellington ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Wellington en vacances ou vous envoler à Cardiff :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Pays de Galles (Royaume-Uni).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cardiff
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Pays de Galles (Royaume-Uni) mais aussi Fuseau Horaire des Pays de Galles (Royaume-Uni) ainsi que Heure du lever du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et surtout Heure du coucher du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Zenith aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays de Galles (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Crépuscule aux Pays de Galles (Royaume-Uni) sans oublier Durée du Jour aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'été aux Pays de Galles (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson