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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Pays de Galles (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et les Pays de Galles (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure des Pays de Galles (Royaume-Uni), vous devez retirer 13H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Galloise.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et les Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Galloise à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 11H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 01H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 12H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 02H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 13H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 03H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 14H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 04H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 15H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 05H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 16H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 06H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 17H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 07H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 08H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 07H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 08H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 09H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cardiff depuis Wellington ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Cardiff ou votre retour à Wellington :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Pays de Galles (Royaume-Uni).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cardiff
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ainsi que Fuseau Horaire des Pays de Galles (Royaume-Uni) et Heure du lever du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) mais aussi Heure du coucher du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Zenith aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays de Galles (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Crépuscule aux Pays de Galles (Royaume-Uni) mais aussi Durée du Jour aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'hiver aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'été aux Pays de Galles (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson