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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Royaume-Uni est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Royaume-Uni ?
Pour calculer l'heure du Royaume-Uni, vous devez retirer 13H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Britannique.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Royaume-Uni Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britannique à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Royaume-Uni : 11H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 01H00
Royaume-Uni : 12H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 02H00
Royaume-Uni : 13H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 03H00
Royaume-Uni : 14H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 04H00
Royaume-Uni : 15H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 05H00
Royaume-Uni : 16H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 06H00
Royaume-Uni : 17H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 07H00
Royaume-Uni : 18H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 08H00
Royaume-Uni : 19H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Royaume-Uni : 20H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Royaume-Uni : 21H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Royaume-Uni : 22H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Royaume-Uni : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Royaume-Uni : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Royaume-Uni : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Royaume-Uni : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Royaume-Uni : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Royaume-Uni : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Royaume-Uni : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Royaume-Uni : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Royaume-Uni : 07H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Royaume-Uni : 08H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Royaume-Uni : 09H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Royaume-Uni : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Wellington ?
Si vous prenez un vol pour Wellington ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Londres, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Royaume-Uni.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni également Fuseau Horaire du Royaume-Uni mais aussi Heure du lever du soleil au Royaume-Uni ou bien encore Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni sans oublier Heure du Zenith au Royaume-Uni également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni et surtout Heure du Crépuscule au Royaume-Uni et Durée du Jour au Royaume-Uni et surtout Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni, Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.
Elizabeth Wilson