Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Suède

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Suède est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Suède ?

Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Suède Heure par Heure

• Nouvelle-Zélande : 00H00

  Suède : 12H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 01H00

  Suède : 13H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 02H00

  Suède : 14H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 03H00

  Suède : 15H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 04H00

  Suède : 16H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 05H00

  Suède : 17H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 06H00

  Suède : 18H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 07H00

  Suède : 19H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 08H00

  Suède : 20H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 09H00

  Suède : 21H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 10H00

  Suède : 22H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 11H00

  Suède : 23H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 12H00

  Suède : 00H00

• Nouvelle-Zélande : 13H00

  Suède : 01H00

• Nouvelle-Zélande : 14H00

  Suède : 02H00

• Nouvelle-Zélande : 15H00

  Suède : 03H00

• Nouvelle-Zélande : 16H00

  Suède : 04H00

• Nouvelle-Zélande : 17H00

  Suède : 05H00

• Nouvelle-Zélande : 18H00

  Suède : 06H00

• Nouvelle-Zélande : 19H00

  Suède : 07H00

• Nouvelle-Zélande : 20H00

  Suède : 08H00

• Nouvelle-Zélande : 21H00

  Suède : 09H00

• Nouvelle-Zélande : 22H00

  Suède : 10H00

• Nouvelle-Zélande : 23H00

  Suède : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stockholm depuis Wellington ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Stockholm ou en revenant à Wellington, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Suède. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stockholm

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suède Heure Actuelle Locale en Suède également Fuseau Horaire de la Suède mais aussi Heure du lever du soleil en Suède ainsi que Heure du coucher du soleil en Suède sans oublier Heure du Zenith en Suède également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suède ainsi que Heure du Crépuscule en Suède sans oublier Durée du Jour en Suède mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Suède ou bien encore Passage à l'heure d'été en Suède.

Publié le 26/05/2022 - 15:53

Stefan Andersson