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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Slovénie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez retirer 10H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Slovénie : 14H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 01H00
Slovénie : 15H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 02H00
Slovénie : 16H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 03H00
Slovénie : 17H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 04H00
Slovénie : 18H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 05H00
Slovénie : 19H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 06H00
Slovénie : 20H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 07H00
Slovénie : 21H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 08H00
Slovénie : 22H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Slovénie : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Slovénie : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Slovénie : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Slovénie : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Slovénie : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Slovénie : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Slovénie : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Slovénie : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Slovénie : 07H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Slovénie : 08H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Slovénie : 09H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Slovénie : 10H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Slovénie : 11H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Slovénie : 12H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Slovénie : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Wellington ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ljubljana ou que vous prendrez le vol de retour pour Wellington :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Slovénie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie et Fuseau Horaire de la Slovénie ainsi que Heure du lever du soleil en Slovénie mais aussi Heure du coucher du soleil en Slovénie mais aussi Heure du Zenith en Slovénie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie ou bien encore Heure du Crépuscule en Slovénie et Durée du Jour en Slovénie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Slovénie et Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Ioulia Tourtchynov