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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et République de Sakha (Iakoutie) (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la République de Sakha (Iakoutie) (Russie), vous devez retirer 03H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure République de Sakha (Iakoutie).
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République de Sakha (Iakoutie) à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 01H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 02H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 03H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 00H00
-
Nouvelle-Zélande : 04H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 01H00
-
Nouvelle-Zélande : 05H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 02H00
-
Nouvelle-Zélande : 06H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 03H00
-
Nouvelle-Zélande : 07H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 04H00
-
Nouvelle-Zélande : 08H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 05H00
-
Nouvelle-Zélande : 09H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 06H00
-
Nouvelle-Zélande : 10H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 07H00
-
Nouvelle-Zélande : 11H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 08H00
-
Nouvelle-Zélande : 12H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 09H00
-
Nouvelle-Zélande : 13H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 10H00
-
Nouvelle-Zélande : 14H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 11H00
-
Nouvelle-Zélande : 15H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 12H00
-
Nouvelle-Zélande : 16H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 13H00
-
Nouvelle-Zélande : 17H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 14H00
-
Nouvelle-Zélande : 18H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 15H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 16H00
-
Nouvelle-Zélande : 20H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 17H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 18H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 19H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yakutsk depuis Wellington ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Yakutsk ou en revenant à Wellington, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en République de Sakha (Iakoutie) (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yakutsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) Heure Actuelle Locale en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) sans oublier Fuseau Horaire de la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en République de Sakha (Iakoutie) (Russie), Heure du coucher du soleil en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) sans oublier Heure du Zenith en République de Sakha (Iakoutie) (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) sans oublier Durée du Jour en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) et Passage à l'heure d'été en République de Sakha (Iakoutie) (Russie).
Natalia Medvedev