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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Île Pierre Ier (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 19H00
Heure d'été : 18H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et l'Île Pierre Ier (Norvège) ?
Pour calculer l'heure d'Île Pierre Ier (Norvège), vous devez retirer 19H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 19H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Île Pierre Ier.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et l'Île Pierre Ier (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Pierre Ier à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 05H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 01H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 06H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 02H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 07H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 03H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 08H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 04H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 09H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 05H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 10H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 06H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 11H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 07H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 12H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 08H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 13H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 14H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 10H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 15H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 11H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 16H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 12H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 17H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 13H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 18H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 14H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 19H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 15H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 20H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 16H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 21H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 17H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 22H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 18H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 04H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Pierre Ier (Norvège) depuis Wellington ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Wellington en vacances ou vous envoler à Île Pierre Ier (Norvège) :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Pierre Ier (Norvège).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Pierre Ier (Norvège)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Pierre Ier (Norvège) Heure Actuelle Locale en Île Pierre Ier (Norvège) également Fuseau Horaire d'Île Pierre Ier (Norvège) mais aussi Heure du lever du soleil en Île Pierre Ier (Norvège) et surtout Heure du coucher du soleil en Île Pierre Ier (Norvège) sans oublier Heure du Zenith en Île Pierre Ier (Norvège) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Pierre Ier (Norvège), Heure du Crépuscule en Île Pierre Ier (Norvège) également Durée du Jour en Île Pierre Ier (Norvège) et Passage à l'heure d'hiver en Île Pierre Ier (Norvège) également Passage à l'heure d'été en Île Pierre Ier (Norvège).
Jens Støre