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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Espagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et l'Espagne ?
Pour calculer l'heure d'Espagne, vous devez retirer 10H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Espagnole.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et l'Espagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Espagnole à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Espagne : 14H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 01H00
Espagne : 15H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 02H00
Espagne : 16H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 03H00
Espagne : 17H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 04H00
Espagne : 18H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 05H00
Espagne : 19H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 06H00
Espagne : 20H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 07H00
Espagne : 21H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 08H00
Espagne : 22H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Espagne : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Espagne : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Espagne : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Espagne : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Espagne : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Espagne : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Espagne : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Espagne : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Espagne : 07H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Espagne : 08H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Espagne : 09H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Espagne : 10H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Espagne : 11H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Espagne : 12H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Espagne : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Madrid depuis Wellington ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Wellington en vacances ou vous envoler à Madrid :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Espagne, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Madrid
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Espagne Heure Actuelle Locale en Espagne et Fuseau Horaire d'Espagne, Heure du lever du soleil en Espagne et Heure du coucher du soleil en Espagne sans oublier Heure du Zenith en Espagne sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Espagne mais aussi Heure du Crépuscule en Espagne et Durée du Jour en Espagne également Passage à l'heure d'hiver en Espagne mais aussi Passage à l'heure d'été en Espagne.
María Sánchez