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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez retirer 11H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Guernesey : 13H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 01H00
Guernesey : 14H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 02H00
Guernesey : 15H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 03H00
Guernesey : 16H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 04H00
Guernesey : 17H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 05H00
Guernesey : 18H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 06H00
Guernesey : 19H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 07H00
Guernesey : 20H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 08H00
Guernesey : 21H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Guernesey : 22H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Guernesey : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Guernesey : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Guernesey : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Guernesey : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Guernesey : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Guernesey : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Guernesey : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Guernesey : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Guernesey : 07H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Guernesey : 08H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Guernesey : 09H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Guernesey : 10H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Guernesey : 11H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Guernesey : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Wellington ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint-Pierre-Port ou en revenant à Wellington, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Guernesey. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey et surtout Fuseau Horaire de Guernesey et Heure du lever du soleil à Guernesey ou bien encore Heure du coucher du soleil à Guernesey également Heure du Zenith à Guernesey et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey et Heure du Crépuscule à Guernesey ou bien encore Durée du Jour à Guernesey également Passage à l'heure d'hiver à Guernesey et Passage à l'heure d'été à Guernesey.
Carla Mattarella