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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Gibraltar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez retirer 10H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Gibraltar : 14H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 01H00
Gibraltar : 15H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 02H00
Gibraltar : 16H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 03H00
Gibraltar : 17H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 04H00
Gibraltar : 18H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 05H00
Gibraltar : 19H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 06H00
Gibraltar : 20H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 07H00
Gibraltar : 21H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 08H00
Gibraltar : 22H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Gibraltar : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Gibraltar : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Gibraltar : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Gibraltar : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Gibraltar : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Gibraltar : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Gibraltar : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Gibraltar : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Gibraltar : 07H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Gibraltar : 08H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Gibraltar : 09H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Gibraltar : 10H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Gibraltar : 11H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Gibraltar : 12H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Gibraltar : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Wellington ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Gibraltar ou que vous prendrez le vol de retour pour Wellington :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Gibraltar, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar mais aussi Fuseau Horaire de Gibraltar également Heure du lever du soleil à Gibraltar et surtout Heure du coucher du soleil à Gibraltar et surtout Heure du Zenith à Gibraltar et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar et surtout Heure du Crépuscule à Gibraltar, Durée du Jour à Gibraltar mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar sans oublier Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Elizabeth Wilson