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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Norvège et Tchoukotka (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et la Tchoukotka (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Tchoukotka (Russie), vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la Norvège.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Tchoukotka.
Décalage Horaire entre la Norvège et la Tchoukotka (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchoukotka à partir de l'heure Norvégienne.-
Norvège : 00H00
Tchoukotka (Russie) : 10H00
-
Norvège : 01H00
Tchoukotka (Russie) : 11H00
-
Norvège : 02H00
Tchoukotka (Russie) : 12H00
-
Norvège : 03H00
Tchoukotka (Russie) : 13H00
-
Norvège : 04H00
Tchoukotka (Russie) : 14H00
-
Norvège : 05H00
Tchoukotka (Russie) : 15H00
-
Norvège : 06H00
Tchoukotka (Russie) : 16H00
-
Norvège : 07H00
Tchoukotka (Russie) : 17H00
-
Norvège : 08H00
Tchoukotka (Russie) : 18H00
-
Norvège : 09H00
Tchoukotka (Russie) : 19H00
-
Norvège : 10H00
Tchoukotka (Russie) : 20H00
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Norvège : 11H00
Tchoukotka (Russie) : 21H00
-
Norvège : 12H00
Tchoukotka (Russie) : 22H00
-
Norvège : 13H00
Tchoukotka (Russie) : 23H00
-
Norvège : 14H00
Tchoukotka (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Norvège : 15H00
Tchoukotka (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Norvège : 16H00
Tchoukotka (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Norvège : 17H00
Tchoukotka (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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Norvège : 18H00
Tchoukotka (Russie) : 04H00 (Jour +1)
-
Norvège : 19H00
Tchoukotka (Russie) : 05H00 (Jour +1)
-
Norvège : 20H00
Tchoukotka (Russie) : 06H00 (Jour +1)
-
Norvège : 21H00
Tchoukotka (Russie) : 07H00 (Jour +1)
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Norvège : 22H00
Tchoukotka (Russie) : 08H00 (Jour +1)
-
Norvège : 23H00
Tchoukotka (Russie) : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anadyr depuis Oslo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Oslo en vacances ou vous envoler à Anadyr :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Tchoukotka (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anadyr
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchoukotka (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchoukotka (Russie) également Fuseau Horaire de la Tchoukotka (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Tchoukotka (Russie), Heure du coucher du soleil en Tchoukotka (Russie) également Heure du Zenith en Tchoukotka (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchoukotka (Russie), Heure du Crépuscule en Tchoukotka (Russie) sans oublier Durée du Jour en Tchoukotka (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Tchoukotka (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Tchoukotka (Russie).
Vladimir Pougatchiova