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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Norvège et Abkhazie (Géorgie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et l'Abkhazie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Abkhazie (Géorgie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Norvège.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Abkhaze.
Décalage Horaire entre la Norvège et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Abkhaze à partir de l'heure Norvégienne.-
Norvège : 00H00
Abkhazie (Géorgie) : 01H00
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Norvège : 01H00
Abkhazie (Géorgie) : 02H00
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Norvège : 02H00
Abkhazie (Géorgie) : 03H00
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Norvège : 03H00
Abkhazie (Géorgie) : 04H00
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Norvège : 04H00
Abkhazie (Géorgie) : 05H00
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Norvège : 05H00
Abkhazie (Géorgie) : 06H00
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Norvège : 06H00
Abkhazie (Géorgie) : 07H00
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Norvège : 07H00
Abkhazie (Géorgie) : 08H00
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Norvège : 08H00
Abkhazie (Géorgie) : 09H00
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Norvège : 09H00
Abkhazie (Géorgie) : 10H00
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Norvège : 10H00
Abkhazie (Géorgie) : 11H00
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Norvège : 11H00
Abkhazie (Géorgie) : 12H00
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Norvège : 12H00
Abkhazie (Géorgie) : 13H00
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Norvège : 13H00
Abkhazie (Géorgie) : 14H00
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Norvège : 14H00
Abkhazie (Géorgie) : 15H00
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Norvège : 15H00
Abkhazie (Géorgie) : 16H00
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Norvège : 16H00
Abkhazie (Géorgie) : 17H00
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Norvège : 17H00
Abkhazie (Géorgie) : 18H00
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Norvège : 18H00
Abkhazie (Géorgie) : 19H00
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Norvège : 19H00
Abkhazie (Géorgie) : 20H00
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Norvège : 20H00
Abkhazie (Géorgie) : 21H00
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Norvège : 21H00
Abkhazie (Géorgie) : 22H00
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Norvège : 22H00
Abkhazie (Géorgie) : 23H00
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Norvège : 23H00
Abkhazie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Oslo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Oslo en vacances ou vous envoler à Sukhumi :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Abkhazie (Géorgie).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) et Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie), Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).
Micheál Humphreys