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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Niger et Monaco est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et Monaco ?
Pour calculer l'heure de Monaco, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Niger.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Nigérienne pour obtenir l'heure Monégasque.
Décalage Horaire entre la Niger et Monaco Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monégasque à partir de l'heure Nigérienne.-
Niger : 00H00
Monaco : 00H00
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Niger : 01H00
Monaco : 01H00
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Niger : 02H00
Monaco : 02H00
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Niger : 03H00
Monaco : 03H00
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Niger : 04H00
Monaco : 04H00
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Niger : 05H00
Monaco : 05H00
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Niger : 06H00
Monaco : 06H00
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Niger : 07H00
Monaco : 07H00
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Niger : 08H00
Monaco : 08H00
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Niger : 09H00
Monaco : 09H00
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Niger : 10H00
Monaco : 10H00
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Niger : 11H00
Monaco : 11H00
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Niger : 12H00
Monaco : 12H00
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Niger : 13H00
Monaco : 13H00
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Niger : 14H00
Monaco : 14H00
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Niger : 15H00
Monaco : 15H00
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Niger : 16H00
Monaco : 16H00
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Niger : 17H00
Monaco : 17H00
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Niger : 18H00
Monaco : 18H00
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Niger : 19H00
Monaco : 19H00
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Niger : 20H00
Monaco : 20H00
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Niger : 21H00
Monaco : 21H00
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Niger : 22H00
Monaco : 22H00
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Niger : 23H00
Monaco : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monaco depuis Niamey ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Niamey en vacances ou vous envoler à Monaco :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Monaco. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monaco
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Monaco Heure Actuelle Locale à Monaco également Fuseau Horaire de Monaco mais aussi Heure du lever du soleil à Monaco ou bien encore Heure du coucher du soleil à Monaco sans oublier Heure du Zenith à Monaco et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Monaco mais aussi Heure du Crépuscule à Monaco sans oublier Durée du Jour à Monaco et Passage à l'heure d'hiver à Monaco mais aussi Passage à l'heure d'été à Monaco.
Clémence de Jong