Décalage Horaire entre la Niger et la Transnistrie (Moldavie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Niger et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et la Transnistrie (Moldavie) ?

Décalage Horaire entre la Niger et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure

• Niger : 00H00

  Transnistrie (Moldavie) : 01H00

• Niger : 01H00

  Transnistrie (Moldavie) : 02H00

• Niger : 02H00

  Transnistrie (Moldavie) : 03H00

• Niger : 03H00

  Transnistrie (Moldavie) : 04H00

• Niger : 04H00

  Transnistrie (Moldavie) : 05H00

• Niger : 05H00

  Transnistrie (Moldavie) : 06H00

• Niger : 06H00

  Transnistrie (Moldavie) : 07H00

• Niger : 07H00

  Transnistrie (Moldavie) : 08H00

• Niger : 08H00

  Transnistrie (Moldavie) : 09H00

• Niger : 09H00

  Transnistrie (Moldavie) : 10H00

• Niger : 10H00

  Transnistrie (Moldavie) : 11H00

• Niger : 11H00

  Transnistrie (Moldavie) : 12H00

• Niger : 12H00

  Transnistrie (Moldavie) : 13H00

• Niger : 13H00

  Transnistrie (Moldavie) : 14H00

• Niger : 14H00

  Transnistrie (Moldavie) : 15H00

• Niger : 15H00

  Transnistrie (Moldavie) : 16H00

• Niger : 16H00

  Transnistrie (Moldavie) : 17H00

• Niger : 17H00

  Transnistrie (Moldavie) : 18H00

• Niger : 18H00

  Transnistrie (Moldavie) : 19H00

• Niger : 19H00

  Transnistrie (Moldavie) : 20H00

• Niger : 20H00

  Transnistrie (Moldavie) : 21H00

• Niger : 21H00

  Transnistrie (Moldavie) : 22H00

• Niger : 22H00

  Transnistrie (Moldavie) : 23H00

• Niger : 23H00

  Transnistrie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Niamey ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tiraspol ou en revenant à Niamey, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Transnistrie (Moldavie).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) sans oublier Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) et Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) également Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie), Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Zoë Van der Bellen