Décalage Horaire entre la Niger et la Touva (Touvanie) (Russie)

Quel est le décalage horaire entre la Niger et la Touva (Touvanie) (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Touva (Touvanie) (Russie) quand il est par exemple 4H en Niger. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Niamey et Kyzyl, comment calculer le décalage horaire entre la Niger et la Touva (Touvanie) (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Niger et la Touva (Touvanie) (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Kyzyl et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Niger et la Touva (Touvanie) (Russie) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Niger et Touva (Touvanie) (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et la Touva (Touvanie) (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Touva (Touvanie) (Russie), vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Niger.
Autrement dit, vous devez 6H l'heure Nigérienne pour obtenir l'heure Touva (Touvanie).

Décalage Horaire entre la Niger et la Touva (Touvanie) (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Touva (Touvanie) à partir de l'heure Nigérienne.
  • Niger : 00H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 06H00
  • Niger : 01H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 07H00
  • Niger : 02H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 08H00
  • Niger : 03H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 09H00
  • Niger : 04H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 10H00
  • Niger : 05H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 11H00
  • Niger : 06H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 12H00
  • Niger : 07H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 13H00
  • Niger : 08H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 14H00
  • Niger : 09H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 15H00
  • Niger : 10H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 16H00
  • Niger : 11H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 17H00
  • Niger : 12H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 18H00
  • Niger : 13H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 19H00
  • Niger : 14H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 20H00
  • Niger : 15H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 21H00
  • Niger : 16H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 22H00
  • Niger : 17H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 23H00
  • Niger : 18H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 00H00 (Jour +1)
  • Niger : 19H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 01H00 (Jour +1)
  • Niger : 20H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 02H00 (Jour +1)
  • Niger : 21H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 03H00 (Jour +1)
  • Niger : 22H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 04H00 (Jour +1)
  • Niger : 23H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kyzyl depuis Niamey ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Niamey en vacances ou vous envoler à Kyzyl :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Touva (Touvanie) (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kyzyl

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Touva (Touvanie) (Russie) Heure Actuelle Locale en Touva (Touvanie) (Russie) également Fuseau Horaire de la Touva (Touvanie) (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) et Heure du coucher du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) et surtout Heure du Zenith en Touva (Touvanie) (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Touva (Touvanie) (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Touva (Touvanie) (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Touva (Touvanie) (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Touva (Touvanie) (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Touva (Touvanie) (Russie).

Vladimir PougatchiovaVladimir Pougatchiova

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