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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Niger et Ukraine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Niger.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Nigérienne pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre la Niger et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Nigérienne.-
Niger : 00H00
Ukraine : 02H00
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Niger : 01H00
Ukraine : 03H00
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Niger : 02H00
Ukraine : 04H00
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Niger : 03H00
Ukraine : 05H00
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Niger : 04H00
Ukraine : 06H00
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Niger : 05H00
Ukraine : 07H00
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Niger : 06H00
Ukraine : 08H00
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Niger : 07H00
Ukraine : 09H00
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Niger : 08H00
Ukraine : 10H00
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Niger : 09H00
Ukraine : 11H00
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Niger : 10H00
Ukraine : 12H00
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Niger : 11H00
Ukraine : 13H00
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Niger : 12H00
Ukraine : 14H00
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Niger : 13H00
Ukraine : 15H00
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Niger : 14H00
Ukraine : 16H00
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Niger : 15H00
Ukraine : 17H00
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Niger : 16H00
Ukraine : 18H00
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Niger : 17H00
Ukraine : 19H00
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Niger : 18H00
Ukraine : 20H00
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Niger : 19H00
Ukraine : 21H00
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Niger : 20H00
Ukraine : 22H00
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Niger : 21H00
Ukraine : 23H00
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Niger : 22H00
Ukraine : 00H00 (Jour +1)
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Niger : 23H00
Ukraine : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Niamey ?
Si vous prenez un vol pour Niamey ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kiev / Kyiv, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Ukraine. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine ou bien encore Fuseau Horaire d'Ukraine, Heure du lever du soleil en Ukraine également Heure du coucher du soleil en Ukraine sans oublier Heure du Zenith en Ukraine ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine ou bien encore Heure du Crépuscule en Ukraine et surtout Durée du Jour en Ukraine également Passage à l'heure d'hiver en Ukraine ainsi que Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Viktor Zelensky