Décalage Horaire entre la Niger et l'Île Jan Mayen (Norvège)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Niger et Île Jan Mayen (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et l'Île Jan Mayen (Norvège) ?

Décalage Horaire entre la Niger et l'Île Jan Mayen (Norvège) Heure par Heure

• Niger : 00H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 00H00

• Niger : 01H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 01H00

• Niger : 02H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 02H00

• Niger : 03H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 03H00

• Niger : 04H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 04H00

• Niger : 05H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 05H00

• Niger : 06H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 06H00

• Niger : 07H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 07H00

• Niger : 08H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 08H00

• Niger : 09H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 09H00

• Niger : 10H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 10H00

• Niger : 11H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 11H00

• Niger : 12H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 12H00

• Niger : 13H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 13H00

• Niger : 14H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 14H00

• Niger : 15H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 15H00

• Niger : 16H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 16H00

• Niger : 17H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 17H00

• Niger : 18H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 18H00

• Niger : 19H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 19H00

• Niger : 20H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 20H00

• Niger : 21H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 21H00

• Niger : 22H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 22H00

• Niger : 23H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Olonkinbyen depuis Niamey ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Olonkinbyen ou votre retour à Niamey :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé en Île Jan Mayen (Norvège), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Olonkinbyen

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Jan Mayen (Norvège) Heure Actuelle Locale en Île Jan Mayen (Norvège) et surtout Fuseau Horaire d'Île Jan Mayen (Norvège) ou bien encore Heure du lever du soleil en Île Jan Mayen (Norvège) ainsi que Heure du coucher du soleil en Île Jan Mayen (Norvège) ainsi que Heure du Zenith en Île Jan Mayen (Norvège) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Jan Mayen (Norvège) ainsi que Heure du Crépuscule en Île Jan Mayen (Norvège), Durée du Jour en Île Jan Mayen (Norvège) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Île Jan Mayen (Norvège) et Passage à l'heure d'été en Île Jan Mayen (Norvège).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Britt-Synnøve Stoltenberg