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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Niger et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et l'Abkhazie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Abkhazie (Géorgie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Niger.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Nigérienne pour obtenir l'heure Abkhaze.
Décalage Horaire entre la Niger et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Abkhaze à partir de l'heure Nigérienne.-
Niger : 00H00
Abkhazie (Géorgie) : 02H00
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Niger : 01H00
Abkhazie (Géorgie) : 03H00
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Niger : 02H00
Abkhazie (Géorgie) : 04H00
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Niger : 03H00
Abkhazie (Géorgie) : 05H00
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Niger : 04H00
Abkhazie (Géorgie) : 06H00
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Niger : 05H00
Abkhazie (Géorgie) : 07H00
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Niger : 06H00
Abkhazie (Géorgie) : 08H00
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Niger : 07H00
Abkhazie (Géorgie) : 09H00
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Niger : 08H00
Abkhazie (Géorgie) : 10H00
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Niger : 09H00
Abkhazie (Géorgie) : 11H00
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Niger : 10H00
Abkhazie (Géorgie) : 12H00
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Niger : 11H00
Abkhazie (Géorgie) : 13H00
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Niger : 12H00
Abkhazie (Géorgie) : 14H00
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Niger : 13H00
Abkhazie (Géorgie) : 15H00
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Niger : 14H00
Abkhazie (Géorgie) : 16H00
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Niger : 15H00
Abkhazie (Géorgie) : 17H00
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Niger : 16H00
Abkhazie (Géorgie) : 18H00
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Niger : 17H00
Abkhazie (Géorgie) : 19H00
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Niger : 18H00
Abkhazie (Géorgie) : 20H00
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Niger : 19H00
Abkhazie (Géorgie) : 21H00
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Niger : 20H00
Abkhazie (Géorgie) : 22H00
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Niger : 21H00
Abkhazie (Géorgie) : 23H00
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Niger : 22H00
Abkhazie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
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Niger : 23H00
Abkhazie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Niamey ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sukhumi ou en revenant à Niamey, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Abkhazie (Géorgie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) également Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) ainsi que Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) également Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) et surtout Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).
Danijela Plenković