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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Niger et Andorre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Niger.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Nigérienne pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre la Niger et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Nigérienne.-
Niger : 00H00
Andorre : 01H00
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Niger : 01H00
Andorre : 02H00
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Niger : 02H00
Andorre : 03H00
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Niger : 03H00
Andorre : 04H00
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Niger : 04H00
Andorre : 05H00
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Niger : 05H00
Andorre : 06H00
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Niger : 06H00
Andorre : 07H00
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Niger : 07H00
Andorre : 08H00
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Niger : 08H00
Andorre : 09H00
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Niger : 09H00
Andorre : 10H00
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Niger : 10H00
Andorre : 11H00
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Niger : 11H00
Andorre : 12H00
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Niger : 12H00
Andorre : 13H00
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Niger : 13H00
Andorre : 14H00
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Niger : 14H00
Andorre : 15H00
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Niger : 15H00
Andorre : 16H00
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Niger : 16H00
Andorre : 17H00
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Niger : 17H00
Andorre : 18H00
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Niger : 18H00
Andorre : 19H00
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Niger : 19H00
Andorre : 20H00
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Niger : 20H00
Andorre : 21H00
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Niger : 21H00
Andorre : 22H00
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Niger : 22H00
Andorre : 23H00
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Niger : 23H00
Andorre : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Niamey ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Andorre-la-Vieille ou que vous prendrez le vol de retour pour Niamey :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Andorre, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre ainsi que Fuseau Horaire de Andorre ou bien encore Heure du lever du soleil à Andorre ou bien encore Heure du coucher du soleil à Andorre et surtout Heure du Zenith à Andorre sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre ou bien encore Heure du Crépuscule à Andorre et surtout Durée du Jour à Andorre ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Andorre et surtout Passage à l'heure d'été à Andorre.
Elizabeth Wilson