Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Namibie et Svalbard & Île Jan Mayen est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et Svalbard & Île Jan Mayen ?
Pour calculer l'heure de Svalbard & Île Jan Mayen, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Svalbard & Île Jan Mayen.
Décalage Horaire entre la Namibie et Svalbard & Île Jan Mayen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Svalbard & Île Jan Mayen à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 00H00
-
Namibie : 01H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 01H00
-
Namibie : 02H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 02H00
-
Namibie : 03H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 03H00
-
Namibie : 04H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 04H00
-
Namibie : 05H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 05H00
-
Namibie : 06H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 06H00
-
Namibie : 07H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 07H00
-
Namibie : 08H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 08H00
-
Namibie : 09H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 09H00
-
Namibie : 10H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 10H00
-
Namibie : 11H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 11H00
-
Namibie : 12H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 12H00
-
Namibie : 13H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 13H00
-
Namibie : 14H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 14H00
-
Namibie : 15H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 15H00
-
Namibie : 16H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 16H00
-
Namibie : 17H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 17H00
-
Namibie : 18H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 18H00
-
Namibie : 19H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 19H00
-
Namibie : 20H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 20H00
-
Namibie : 21H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 21H00
-
Namibie : 22H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 22H00
-
Namibie : 23H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Windhoek ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Longyearbyen ou en revenant à Windhoek, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Svalbard & Île Jan Mayen, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Svalbard & Île Jan Mayen Heure Actuelle Locale à Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Fuseau Horaire de Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Heure du lever du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Heure du coucher du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen et Heure du Zenith à Svalbard & Île Jan Mayen mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Svalbard & Île Jan Mayen, Heure du Crépuscule à Svalbard & Île Jan Mayen ou bien encore Durée du Jour à Svalbard & Île Jan Mayen, Passage à l'heure d'hiver à Svalbard & Île Jan Mayen mais aussi Passage à l'heure d'été à Svalbard & Île Jan Mayen.
Tadeusz Piontkowski