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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Namibie et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et Majorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Majorque (Espagne), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Majorquine.
Décalage Horaire entre la Namibie et Majorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Majorquine à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Majorque (Espagne) : 00H00
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Namibie : 01H00
Majorque (Espagne) : 01H00
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Namibie : 02H00
Majorque (Espagne) : 02H00
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Namibie : 03H00
Majorque (Espagne) : 03H00
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Namibie : 04H00
Majorque (Espagne) : 04H00
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Namibie : 05H00
Majorque (Espagne) : 05H00
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Namibie : 06H00
Majorque (Espagne) : 06H00
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Namibie : 07H00
Majorque (Espagne) : 07H00
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Namibie : 08H00
Majorque (Espagne) : 08H00
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Namibie : 09H00
Majorque (Espagne) : 09H00
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Namibie : 10H00
Majorque (Espagne) : 10H00
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Namibie : 11H00
Majorque (Espagne) : 11H00
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Namibie : 12H00
Majorque (Espagne) : 12H00
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Namibie : 13H00
Majorque (Espagne) : 13H00
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Namibie : 14H00
Majorque (Espagne) : 14H00
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Namibie : 15H00
Majorque (Espagne) : 15H00
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Namibie : 16H00
Majorque (Espagne) : 16H00
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Namibie : 17H00
Majorque (Espagne) : 17H00
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Namibie : 18H00
Majorque (Espagne) : 18H00
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Namibie : 19H00
Majorque (Espagne) : 19H00
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Namibie : 20H00
Majorque (Espagne) : 20H00
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Namibie : 21H00
Majorque (Espagne) : 21H00
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Namibie : 22H00
Majorque (Espagne) : 22H00
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Namibie : 23H00
Majorque (Espagne) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Windhoek ?
Si vous prenez un vol pour Windhoek ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Palma, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Majorque (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne), Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) et Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne), Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) et Heure du Zenith à Majorque (Espagne) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) mais aussi Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) ou bien encore Durée du Jour à Majorque (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).
Felipe Castejón