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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Namibie et Slovénie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre la Namibie et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Slovénie : 23H00 (Jour -1)
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Namibie : 01H00
Slovénie : 00H00
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Namibie : 02H00
Slovénie : 01H00
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Namibie : 03H00
Slovénie : 02H00
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Namibie : 04H00
Slovénie : 03H00
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Namibie : 05H00
Slovénie : 04H00
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Namibie : 06H00
Slovénie : 05H00
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Namibie : 07H00
Slovénie : 06H00
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Namibie : 08H00
Slovénie : 07H00
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Namibie : 09H00
Slovénie : 08H00
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Namibie : 10H00
Slovénie : 09H00
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Namibie : 11H00
Slovénie : 10H00
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Namibie : 12H00
Slovénie : 11H00
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Namibie : 13H00
Slovénie : 12H00
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Namibie : 14H00
Slovénie : 13H00
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Namibie : 15H00
Slovénie : 14H00
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Namibie : 16H00
Slovénie : 15H00
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Namibie : 17H00
Slovénie : 16H00
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Namibie : 18H00
Slovénie : 17H00
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Namibie : 19H00
Slovénie : 18H00
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Namibie : 20H00
Slovénie : 19H00
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Namibie : 21H00
Slovénie : 20H00
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Namibie : 22H00
Slovénie : 21H00
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Namibie : 23H00
Slovénie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Windhoek ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Windhoek en vacances ou vous envoler à Ljubljana :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Slovénie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie et surtout Fuseau Horaire de la Slovénie mais aussi Heure du lever du soleil en Slovénie, Heure du coucher du soleil en Slovénie mais aussi Heure du Zenith en Slovénie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie et surtout Heure du Crépuscule en Slovénie également Durée du Jour en Slovénie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Slovénie et surtout Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Emmanuel Casteix