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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Namibie et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre la Namibie et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Lettonie : 00H00
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Namibie : 01H00
Lettonie : 01H00
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Namibie : 02H00
Lettonie : 02H00
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Namibie : 03H00
Lettonie : 03H00
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Namibie : 04H00
Lettonie : 04H00
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Namibie : 05H00
Lettonie : 05H00
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Namibie : 06H00
Lettonie : 06H00
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Namibie : 07H00
Lettonie : 07H00
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Namibie : 08H00
Lettonie : 08H00
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Namibie : 09H00
Lettonie : 09H00
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Namibie : 10H00
Lettonie : 10H00
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Namibie : 11H00
Lettonie : 11H00
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Namibie : 12H00
Lettonie : 12H00
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Namibie : 13H00
Lettonie : 13H00
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Namibie : 14H00
Lettonie : 14H00
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Namibie : 15H00
Lettonie : 15H00
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Namibie : 16H00
Lettonie : 16H00
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Namibie : 17H00
Lettonie : 17H00
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Namibie : 18H00
Lettonie : 18H00
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Namibie : 19H00
Lettonie : 19H00
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Namibie : 20H00
Lettonie : 20H00
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Namibie : 21H00
Lettonie : 21H00
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Namibie : 22H00
Lettonie : 22H00
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Namibie : 23H00
Lettonie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Windhoek ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Riga ou que vous prendrez le vol de retour pour Windhoek :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Lettonie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie et Fuseau Horaire de la Lettonie et surtout Heure du lever du soleil en Lettonie également Heure du coucher du soleil en Lettonie sans oublier Heure du Zenith en Lettonie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie et surtout Heure du Crépuscule en Lettonie ou bien encore Durée du Jour en Lettonie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Lettonie mais aussi Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Ánna Sakellaropoúlou