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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Namibie et Crimée (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et la Crimée (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure de la Crimée (Ukraine), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Criméenne.
Décalage Horaire entre la Namibie et la Crimée (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Criméenne à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Crimée (Ukraine) : 01H00
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Namibie : 01H00
Crimée (Ukraine) : 02H00
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Namibie : 02H00
Crimée (Ukraine) : 03H00
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Namibie : 03H00
Crimée (Ukraine) : 04H00
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Namibie : 04H00
Crimée (Ukraine) : 05H00
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Namibie : 05H00
Crimée (Ukraine) : 06H00
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Namibie : 06H00
Crimée (Ukraine) : 07H00
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Namibie : 07H00
Crimée (Ukraine) : 08H00
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Namibie : 08H00
Crimée (Ukraine) : 09H00
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Namibie : 09H00
Crimée (Ukraine) : 10H00
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Namibie : 10H00
Crimée (Ukraine) : 11H00
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Namibie : 11H00
Crimée (Ukraine) : 12H00
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Namibie : 12H00
Crimée (Ukraine) : 13H00
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Namibie : 13H00
Crimée (Ukraine) : 14H00
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Namibie : 14H00
Crimée (Ukraine) : 15H00
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Namibie : 15H00
Crimée (Ukraine) : 16H00
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Namibie : 16H00
Crimée (Ukraine) : 17H00
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Namibie : 17H00
Crimée (Ukraine) : 18H00
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Namibie : 18H00
Crimée (Ukraine) : 19H00
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Namibie : 19H00
Crimée (Ukraine) : 20H00
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Namibie : 20H00
Crimée (Ukraine) : 21H00
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Namibie : 21H00
Crimée (Ukraine) : 22H00
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Namibie : 22H00
Crimée (Ukraine) : 23H00
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Namibie : 23H00
Crimée (Ukraine) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sevastopol depuis Windhoek ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sevastopol ou en revenant à Windhoek, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Crimée (Ukraine), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sevastopol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Crimée (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Crimée (Ukraine) mais aussi Fuseau Horaire de la Crimée (Ukraine) mais aussi Heure du lever du soleil en Crimée (Ukraine) également Heure du coucher du soleil en Crimée (Ukraine) également Heure du Zenith en Crimée (Ukraine) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Crimée (Ukraine), Heure du Crépuscule en Crimée (Ukraine), Durée du Jour en Crimée (Ukraine) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Crimée (Ukraine) sans oublier Passage à l'heure d'été en Crimée (Ukraine).
Ioulia Tourtchynov