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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Namibie et Bosnie-Herzégovine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et la Bosnie-Herzégovine ?
Pour calculer l'heure de la Bosnie-Herzégovine, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Bosnienne.
Décalage Horaire entre la Namibie et la Bosnie-Herzégovine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bosnienne à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Bosnie-Herzégovine : 23H00 (Jour -1)
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Namibie : 01H00
Bosnie-Herzégovine : 00H00
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Namibie : 02H00
Bosnie-Herzégovine : 01H00
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Namibie : 03H00
Bosnie-Herzégovine : 02H00
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Namibie : 04H00
Bosnie-Herzégovine : 03H00
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Namibie : 05H00
Bosnie-Herzégovine : 04H00
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Namibie : 06H00
Bosnie-Herzégovine : 05H00
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Namibie : 07H00
Bosnie-Herzégovine : 06H00
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Namibie : 08H00
Bosnie-Herzégovine : 07H00
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Namibie : 09H00
Bosnie-Herzégovine : 08H00
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Namibie : 10H00
Bosnie-Herzégovine : 09H00
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Namibie : 11H00
Bosnie-Herzégovine : 10H00
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Namibie : 12H00
Bosnie-Herzégovine : 11H00
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Namibie : 13H00
Bosnie-Herzégovine : 12H00
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Namibie : 14H00
Bosnie-Herzégovine : 13H00
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Namibie : 15H00
Bosnie-Herzégovine : 14H00
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Namibie : 16H00
Bosnie-Herzégovine : 15H00
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Namibie : 17H00
Bosnie-Herzégovine : 16H00
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Namibie : 18H00
Bosnie-Herzégovine : 17H00
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Namibie : 19H00
Bosnie-Herzégovine : 18H00
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Namibie : 20H00
Bosnie-Herzégovine : 19H00
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Namibie : 21H00
Bosnie-Herzégovine : 20H00
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Namibie : 22H00
Bosnie-Herzégovine : 21H00
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Namibie : 23H00
Bosnie-Herzégovine : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sarajevo depuis Windhoek ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sarajevo ou votre retour à Windhoek :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Bosnie-Herzégovine, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sarajevo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bosnie-Herzégovine Heure Actuelle Locale en Bosnie-Herzégovine ou bien encore Fuseau Horaire de la Bosnie-Herzégovine ou bien encore Heure du lever du soleil en Bosnie-Herzégovine également Heure du coucher du soleil en Bosnie-Herzégovine, Heure du Zenith en Bosnie-Herzégovine ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bosnie-Herzégovine également Heure du Crépuscule en Bosnie-Herzégovine ou bien encore Durée du Jour en Bosnie-Herzégovine, Passage à l'heure d'hiver en Bosnie-Herzégovine, Passage à l'heure d'été en Bosnie-Herzégovine.
Micheál Humphreys