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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Namibie et Irlande du Nord (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Irlande du Nord (Royaume-Uni), vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre la Namibie et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
-
Namibie : 01H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
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Namibie : 02H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 00H00
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Namibie : 03H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 01H00
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Namibie : 04H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 02H00
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Namibie : 05H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 03H00
-
Namibie : 06H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 04H00
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Namibie : 07H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 05H00
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Namibie : 08H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 06H00
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Namibie : 09H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 07H00
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Namibie : 10H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 08H00
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Namibie : 11H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 09H00
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Namibie : 12H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 10H00
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Namibie : 13H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 11H00
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Namibie : 14H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 12H00
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Namibie : 15H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 13H00
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Namibie : 16H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 14H00
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Namibie : 17H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 15H00
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Namibie : 18H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 16H00
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Namibie : 19H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 17H00
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Namibie : 20H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 18H00
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Namibie : 21H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 19H00
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Namibie : 22H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 20H00
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Namibie : 23H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belfast depuis Windhoek ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Belfast ou votre retour à Windhoek :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Irlande du Nord (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belfast
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et surtout Fuseau Horaire d'Irlande du Nord (Royaume-Uni), Heure du lever du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) sans oublier Heure du coucher du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Zenith en Irlande du Nord (Royaume-Uni) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande du Nord (Royaume-Uni) également Heure du Crépuscule en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et surtout Durée du Jour en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'été en Irlande du Nord (Royaume-Uni).
Edward Churchill