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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Namibie et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et l'Écosse (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Écossaise.
Décalage Horaire entre la Namibie et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Écosse (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
-
Namibie : 01H00
Écosse (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
-
Namibie : 02H00
Écosse (Royaume-Uni) : 00H00
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Namibie : 03H00
Écosse (Royaume-Uni) : 01H00
-
Namibie : 04H00
Écosse (Royaume-Uni) : 02H00
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Namibie : 05H00
Écosse (Royaume-Uni) : 03H00
-
Namibie : 06H00
Écosse (Royaume-Uni) : 04H00
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Namibie : 07H00
Écosse (Royaume-Uni) : 05H00
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Namibie : 08H00
Écosse (Royaume-Uni) : 06H00
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Namibie : 09H00
Écosse (Royaume-Uni) : 07H00
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Namibie : 10H00
Écosse (Royaume-Uni) : 08H00
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Namibie : 11H00
Écosse (Royaume-Uni) : 09H00
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Namibie : 12H00
Écosse (Royaume-Uni) : 10H00
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Namibie : 13H00
Écosse (Royaume-Uni) : 11H00
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Namibie : 14H00
Écosse (Royaume-Uni) : 12H00
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Namibie : 15H00
Écosse (Royaume-Uni) : 13H00
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Namibie : 16H00
Écosse (Royaume-Uni) : 14H00
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Namibie : 17H00
Écosse (Royaume-Uni) : 15H00
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Namibie : 18H00
Écosse (Royaume-Uni) : 16H00
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Namibie : 19H00
Écosse (Royaume-Uni) : 17H00
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Namibie : 20H00
Écosse (Royaume-Uni) : 18H00
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Namibie : 21H00
Écosse (Royaume-Uni) : 19H00
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Namibie : 22H00
Écosse (Royaume-Uni) : 20H00
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Namibie : 23H00
Écosse (Royaume-Uni) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Windhoek ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Windhoek en vacances ou vous envoler à Edinburgh :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Écosse (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) également Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) également Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) et Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) également Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).
Edward Churchill