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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mongolie et Vatican est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et le Vatican ?
Pour calculer l'heure du Vatican, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Mongolie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Vaticanaise.
Décalage Horaire entre la Mongolie et le Vatican Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vaticanaise à partir de l'heure Mongole.-
Mongolie : 00H00
Vatican : 17H00 (Jour -1)
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Mongolie : 01H00
Vatican : 18H00 (Jour -1)
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Mongolie : 02H00
Vatican : 19H00 (Jour -1)
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Mongolie : 03H00
Vatican : 20H00 (Jour -1)
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Mongolie : 04H00
Vatican : 21H00 (Jour -1)
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Mongolie : 05H00
Vatican : 22H00 (Jour -1)
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Mongolie : 06H00
Vatican : 23H00 (Jour -1)
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Mongolie : 07H00
Vatican : 00H00
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Mongolie : 08H00
Vatican : 01H00
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Mongolie : 09H00
Vatican : 02H00
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Mongolie : 10H00
Vatican : 03H00
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Mongolie : 11H00
Vatican : 04H00
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Mongolie : 12H00
Vatican : 05H00
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Mongolie : 13H00
Vatican : 06H00
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Mongolie : 14H00
Vatican : 07H00
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Mongolie : 15H00
Vatican : 08H00
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Mongolie : 16H00
Vatican : 09H00
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Mongolie : 17H00
Vatican : 10H00
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Mongolie : 18H00
Vatican : 11H00
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Mongolie : 19H00
Vatican : 12H00
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Mongolie : 20H00
Vatican : 13H00
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Mongolie : 21H00
Vatican : 14H00
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Mongolie : 22H00
Vatican : 15H00
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Mongolie : 23H00
Vatican : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cité du Vatican depuis Oulan-Bator ?
Si vous prenez un vol pour Oulan-Bator ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cité du Vatican, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Vatican. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cité du Vatican
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vatican Heure Actuelle Locale au Vatican et Fuseau Horaire du Vatican également Heure du lever du soleil au Vatican ainsi que Heure du coucher du soleil au Vatican mais aussi Heure du Zenith au Vatican ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vatican et surtout Heure du Crépuscule au Vatican sans oublier Durée du Jour au Vatican ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Vatican ou bien encore Passage à l'heure d'été au Vatican.
Irène Müller