Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mongolie et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Mongolie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre la Mongolie et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Mongole.-
Mongolie : 00H00
Moldavie : 18H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 01H00
Moldavie : 19H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 02H00
Moldavie : 20H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 03H00
Moldavie : 21H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 04H00
Moldavie : 22H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 05H00
Moldavie : 23H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 06H00
Moldavie : 00H00
-
Mongolie : 07H00
Moldavie : 01H00
-
Mongolie : 08H00
Moldavie : 02H00
-
Mongolie : 09H00
Moldavie : 03H00
-
Mongolie : 10H00
Moldavie : 04H00
-
Mongolie : 11H00
Moldavie : 05H00
-
Mongolie : 12H00
Moldavie : 06H00
-
Mongolie : 13H00
Moldavie : 07H00
-
Mongolie : 14H00
Moldavie : 08H00
-
Mongolie : 15H00
Moldavie : 09H00
-
Mongolie : 16H00
Moldavie : 10H00
-
Mongolie : 17H00
Moldavie : 11H00
-
Mongolie : 18H00
Moldavie : 12H00
-
Mongolie : 19H00
Moldavie : 13H00
-
Mongolie : 20H00
Moldavie : 14H00
-
Mongolie : 21H00
Moldavie : 15H00
-
Mongolie : 22H00
Moldavie : 16H00
-
Mongolie : 23H00
Moldavie : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Oulan-Bator ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Oulan-Bator en vacances ou vous envoler à Chisinau :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Moldavie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie et Fuseau Horaire de la Moldavie ainsi que Heure du lever du soleil en Moldavie ainsi que Heure du coucher du soleil en Moldavie ainsi que Heure du Zenith en Moldavie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie ou bien encore Heure du Crépuscule en Moldavie ainsi que Durée du Jour en Moldavie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Moldavie mais aussi Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Danijela Plenković