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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Moldavie et Minorque (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et Minorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Minorque (Espagne), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Minorque.
Décalage Horaire entre la Moldavie et Minorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minorque à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Minorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Moldavie : 01H00
Minorque (Espagne) : 00H00
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Moldavie : 02H00
Minorque (Espagne) : 01H00
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Moldavie : 03H00
Minorque (Espagne) : 02H00
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Moldavie : 04H00
Minorque (Espagne) : 03H00
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Moldavie : 05H00
Minorque (Espagne) : 04H00
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Moldavie : 06H00
Minorque (Espagne) : 05H00
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Moldavie : 07H00
Minorque (Espagne) : 06H00
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Moldavie : 08H00
Minorque (Espagne) : 07H00
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Moldavie : 09H00
Minorque (Espagne) : 08H00
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Moldavie : 10H00
Minorque (Espagne) : 09H00
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Moldavie : 11H00
Minorque (Espagne) : 10H00
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Moldavie : 12H00
Minorque (Espagne) : 11H00
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Moldavie : 13H00
Minorque (Espagne) : 12H00
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Moldavie : 14H00
Minorque (Espagne) : 13H00
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Moldavie : 15H00
Minorque (Espagne) : 14H00
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Moldavie : 16H00
Minorque (Espagne) : 15H00
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Moldavie : 17H00
Minorque (Espagne) : 16H00
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Moldavie : 18H00
Minorque (Espagne) : 17H00
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Moldavie : 19H00
Minorque (Espagne) : 18H00
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Moldavie : 20H00
Minorque (Espagne) : 19H00
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Moldavie : 21H00
Minorque (Espagne) : 20H00
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Moldavie : 22H00
Minorque (Espagne) : 21H00
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Moldavie : 23H00
Minorque (Espagne) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Chisinau ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mahón ou votre retour à Chisinau :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Minorque (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) ainsi que Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) mais aussi Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) ainsi que Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) et Heure du Zenith à Minorque (Espagne) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) sans oublier Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) mais aussi Durée du Jour à Minorque (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).
María Sánchez