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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Moldavie et Danemark est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et le Danemark ?
Pour calculer l'heure du Danemark, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Danoise.
Décalage Horaire entre la Moldavie et le Danemark Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Danoise à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Danemark : 23H00 (Jour -1)
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Moldavie : 01H00
Danemark : 00H00
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Moldavie : 02H00
Danemark : 01H00
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Moldavie : 03H00
Danemark : 02H00
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Moldavie : 04H00
Danemark : 03H00
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Moldavie : 05H00
Danemark : 04H00
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Moldavie : 06H00
Danemark : 05H00
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Moldavie : 07H00
Danemark : 06H00
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Moldavie : 08H00
Danemark : 07H00
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Moldavie : 09H00
Danemark : 08H00
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Moldavie : 10H00
Danemark : 09H00
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Moldavie : 11H00
Danemark : 10H00
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Moldavie : 12H00
Danemark : 11H00
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Moldavie : 13H00
Danemark : 12H00
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Moldavie : 14H00
Danemark : 13H00
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Moldavie : 15H00
Danemark : 14H00
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Moldavie : 16H00
Danemark : 15H00
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Moldavie : 17H00
Danemark : 16H00
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Moldavie : 18H00
Danemark : 17H00
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Moldavie : 19H00
Danemark : 18H00
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Moldavie : 20H00
Danemark : 19H00
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Moldavie : 21H00
Danemark : 20H00
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Moldavie : 22H00
Danemark : 21H00
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Moldavie : 23H00
Danemark : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis Chisinau ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Copenhague ou en revenant à Chisinau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Danemark, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark et Fuseau Horaire du Danemark ou bien encore Heure du lever du soleil au Danemark sans oublier Heure du coucher du soleil au Danemark sans oublier Heure du Zenith au Danemark mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark ou bien encore Heure du Crépuscule au Danemark et surtout Durée du Jour au Danemark et surtout Passage à l'heure d'hiver au Danemark et surtout Passage à l'heure d'été au Danemark.
Ioánnis Mitsotákis