Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Moldavie et Daghestan (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et le Daghestan (Russie) ?
Pour calculer l'heure du Daghestan (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Daghestan.
Décalage Horaire entre la Moldavie et le Daghestan (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Daghestan à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Daghestan (Russie) : 01H00
-
Moldavie : 01H00
Daghestan (Russie) : 02H00
-
Moldavie : 02H00
Daghestan (Russie) : 03H00
-
Moldavie : 03H00
Daghestan (Russie) : 04H00
-
Moldavie : 04H00
Daghestan (Russie) : 05H00
-
Moldavie : 05H00
Daghestan (Russie) : 06H00
-
Moldavie : 06H00
Daghestan (Russie) : 07H00
-
Moldavie : 07H00
Daghestan (Russie) : 08H00
-
Moldavie : 08H00
Daghestan (Russie) : 09H00
-
Moldavie : 09H00
Daghestan (Russie) : 10H00
-
Moldavie : 10H00
Daghestan (Russie) : 11H00
-
Moldavie : 11H00
Daghestan (Russie) : 12H00
-
Moldavie : 12H00
Daghestan (Russie) : 13H00
-
Moldavie : 13H00
Daghestan (Russie) : 14H00
-
Moldavie : 14H00
Daghestan (Russie) : 15H00
-
Moldavie : 15H00
Daghestan (Russie) : 16H00
-
Moldavie : 16H00
Daghestan (Russie) : 17H00
-
Moldavie : 17H00
Daghestan (Russie) : 18H00
-
Moldavie : 18H00
Daghestan (Russie) : 19H00
-
Moldavie : 19H00
Daghestan (Russie) : 20H00
-
Moldavie : 20H00
Daghestan (Russie) : 21H00
-
Moldavie : 21H00
Daghestan (Russie) : 22H00
-
Moldavie : 22H00
Daghestan (Russie) : 23H00
-
Moldavie : 23H00
Daghestan (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Makhachkala depuis Chisinau ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Makhachkala ou que vous prendrez le vol de retour pour Chisinau :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Daghestan (Russie).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Makhachkala
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Daghestan (Russie) Heure Actuelle Locale au Daghestan (Russie) également Fuseau Horaire du Daghestan (Russie) également Heure du lever du soleil au Daghestan (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Daghestan (Russie) ainsi que Heure du Zenith au Daghestan (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Daghestan (Russie) également Heure du Crépuscule au Daghestan (Russie) mais aussi Durée du Jour au Daghestan (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Daghestan (Russie) également Passage à l'heure d'été au Daghestan (Russie).
Natalia Medvedev