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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Moldavie et Roumanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et la Roumanie ?
Pour calculer l'heure de la Roumanie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Roumaine.
Décalage Horaire entre la Moldavie et la Roumanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Roumaine à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Roumanie : 00H00
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Moldavie : 01H00
Roumanie : 01H00
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Moldavie : 02H00
Roumanie : 02H00
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Moldavie : 03H00
Roumanie : 03H00
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Moldavie : 04H00
Roumanie : 04H00
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Moldavie : 05H00
Roumanie : 05H00
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Moldavie : 06H00
Roumanie : 06H00
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Moldavie : 07H00
Roumanie : 07H00
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Moldavie : 08H00
Roumanie : 08H00
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Moldavie : 09H00
Roumanie : 09H00
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Moldavie : 10H00
Roumanie : 10H00
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Moldavie : 11H00
Roumanie : 11H00
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Moldavie : 12H00
Roumanie : 12H00
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Moldavie : 13H00
Roumanie : 13H00
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Moldavie : 14H00
Roumanie : 14H00
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Moldavie : 15H00
Roumanie : 15H00
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Moldavie : 16H00
Roumanie : 16H00
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Moldavie : 17H00
Roumanie : 17H00
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Moldavie : 18H00
Roumanie : 18H00
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Moldavie : 19H00
Roumanie : 19H00
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Moldavie : 20H00
Roumanie : 20H00
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Moldavie : 21H00
Roumanie : 21H00
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Moldavie : 22H00
Roumanie : 22H00
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Moldavie : 23H00
Roumanie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bucarest depuis Chisinau ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bucarest ou en revenant à Chisinau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Roumanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bucarest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Roumanie Heure Actuelle Locale en Roumanie mais aussi Fuseau Horaire de la Roumanie et surtout Heure du lever du soleil en Roumanie également Heure du coucher du soleil en Roumanie, Heure du Zenith en Roumanie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Roumanie ainsi que Heure du Crépuscule en Roumanie mais aussi Durée du Jour en Roumanie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Roumanie sans oublier Passage à l'heure d'été en Roumanie.
Luminita Iohannis