Décalage Horaire entre la Moldavie et la République des Komis (Russie)

Quel est le décalage horaire entre la Moldavie et la République des Komis (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en République des Komis (Russie) quand il est par exemple 7H en Moldavie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Chisinau et Syktyvkar, comment calculer le décalage horaire entre la Moldavie et la République des Komis (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Moldavie et la République des Komis (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Syktyvkar et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Moldavie et la République des Komis (Russie) : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Moldavie et République des Komis (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Moldavie et la République des Komis (Russie)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et la République des Komis (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la République des Komis (Russie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Moldavie.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Moldave pour obtenir l'heure République des Komis.

Décalage Horaire entre la Moldavie et la République des Komis (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République des Komis à partir de l'heure Moldave.
  • Moldavie : 00H00

    République des Komis (Russie) : 00H00
  • Moldavie : 01H00

    République des Komis (Russie) : 01H00
  • Moldavie : 02H00

    République des Komis (Russie) : 02H00
  • Moldavie : 03H00

    République des Komis (Russie) : 03H00
  • Moldavie : 04H00

    République des Komis (Russie) : 04H00
  • Moldavie : 05H00

    République des Komis (Russie) : 05H00
  • Moldavie : 06H00

    République des Komis (Russie) : 06H00
  • Moldavie : 07H00

    République des Komis (Russie) : 07H00
  • Moldavie : 08H00

    République des Komis (Russie) : 08H00
  • Moldavie : 09H00

    République des Komis (Russie) : 09H00
  • Moldavie : 10H00

    République des Komis (Russie) : 10H00
  • Moldavie : 11H00

    République des Komis (Russie) : 11H00
  • Moldavie : 12H00

    République des Komis (Russie) : 12H00
  • Moldavie : 13H00

    République des Komis (Russie) : 13H00
  • Moldavie : 14H00

    République des Komis (Russie) : 14H00
  • Moldavie : 15H00

    République des Komis (Russie) : 15H00
  • Moldavie : 16H00

    République des Komis (Russie) : 16H00
  • Moldavie : 17H00

    République des Komis (Russie) : 17H00
  • Moldavie : 18H00

    République des Komis (Russie) : 18H00
  • Moldavie : 19H00

    République des Komis (Russie) : 19H00
  • Moldavie : 20H00

    République des Komis (Russie) : 20H00
  • Moldavie : 21H00

    République des Komis (Russie) : 21H00
  • Moldavie : 22H00

    République des Komis (Russie) : 22H00
  • Moldavie : 23H00

    République des Komis (Russie) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Syktyvkar depuis Chisinau ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Syktyvkar ou en revenant à Chisinau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en République des Komis (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Syktyvkar

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République des Komis (Russie) Heure Actuelle Locale en République des Komis (Russie) sans oublier Fuseau Horaire de la République des Komis (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en République des Komis (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en République des Komis (Russie) mais aussi Heure du Zenith en République des Komis (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en République des Komis (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en République des Komis (Russie) ainsi que Durée du Jour en République des Komis (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en République des Komis (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en République des Komis (Russie).

Natalia MedvedevNatalia Medvedev

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