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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Moldavie et Lettonie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre la Moldavie et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Lettonie : 00H00
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Moldavie : 01H00
Lettonie : 01H00
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Moldavie : 02H00
Lettonie : 02H00
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Moldavie : 03H00
Lettonie : 03H00
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Moldavie : 04H00
Lettonie : 04H00
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Moldavie : 05H00
Lettonie : 05H00
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Moldavie : 06H00
Lettonie : 06H00
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Moldavie : 07H00
Lettonie : 07H00
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Moldavie : 08H00
Lettonie : 08H00
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Moldavie : 09H00
Lettonie : 09H00
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Moldavie : 10H00
Lettonie : 10H00
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Moldavie : 11H00
Lettonie : 11H00
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Moldavie : 12H00
Lettonie : 12H00
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Moldavie : 13H00
Lettonie : 13H00
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Moldavie : 14H00
Lettonie : 14H00
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Moldavie : 15H00
Lettonie : 15H00
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Moldavie : 16H00
Lettonie : 16H00
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Moldavie : 17H00
Lettonie : 17H00
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Moldavie : 18H00
Lettonie : 18H00
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Moldavie : 19H00
Lettonie : 19H00
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Moldavie : 20H00
Lettonie : 20H00
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Moldavie : 21H00
Lettonie : 21H00
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Moldavie : 22H00
Lettonie : 22H00
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Moldavie : 23H00
Lettonie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Chisinau ?
Si vous prenez un vol pour Chisinau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Riga, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Lettonie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie ou bien encore Fuseau Horaire de la Lettonie ainsi que Heure du lever du soleil en Lettonie et Heure du coucher du soleil en Lettonie mais aussi Heure du Zenith en Lettonie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie et surtout Heure du Crépuscule en Lettonie, Durée du Jour en Lettonie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Lettonie et surtout Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Emmanuel Casteix