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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Micronésie et Monaco est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et Monaco ?
Pour calculer l'heure de Monaco, vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Monégasque.
Décalage Horaire entre la Micronésie et Monaco Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monégasque à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Monaco : 15H00 (Jour -1)
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Micronésie : 01H00
Monaco : 16H00 (Jour -1)
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Micronésie : 02H00
Monaco : 17H00 (Jour -1)
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Micronésie : 03H00
Monaco : 18H00 (Jour -1)
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Micronésie : 04H00
Monaco : 19H00 (Jour -1)
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Micronésie : 05H00
Monaco : 20H00 (Jour -1)
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Micronésie : 06H00
Monaco : 21H00 (Jour -1)
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Micronésie : 07H00
Monaco : 22H00 (Jour -1)
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Micronésie : 08H00
Monaco : 23H00 (Jour -1)
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Micronésie : 09H00
Monaco : 00H00
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Micronésie : 10H00
Monaco : 01H00
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Micronésie : 11H00
Monaco : 02H00
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Micronésie : 12H00
Monaco : 03H00
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Micronésie : 13H00
Monaco : 04H00
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Micronésie : 14H00
Monaco : 05H00
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Micronésie : 15H00
Monaco : 06H00
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Micronésie : 16H00
Monaco : 07H00
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Micronésie : 17H00
Monaco : 08H00
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Micronésie : 18H00
Monaco : 09H00
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Micronésie : 19H00
Monaco : 10H00
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Micronésie : 20H00
Monaco : 11H00
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Micronésie : 21H00
Monaco : 12H00
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Micronésie : 22H00
Monaco : 13H00
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Micronésie : 23H00
Monaco : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monaco depuis Palikir ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Monaco ou en revenant à Palikir, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Monaco.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monaco
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Monaco Heure Actuelle Locale à Monaco, Fuseau Horaire de Monaco également Heure du lever du soleil à Monaco ainsi que Heure du coucher du soleil à Monaco, Heure du Zenith à Monaco, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Monaco et surtout Heure du Crépuscule à Monaco et surtout Durée du Jour à Monaco et surtout Passage à l'heure d'hiver à Monaco ou bien encore Passage à l'heure d'été à Monaco.
Viktor Zelensky