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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Micronésie et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre la Micronésie et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Malte : 15H00 (Jour -1)
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Micronésie : 01H00
Malte : 16H00 (Jour -1)
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Micronésie : 02H00
Malte : 17H00 (Jour -1)
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Micronésie : 03H00
Malte : 18H00 (Jour -1)
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Micronésie : 04H00
Malte : 19H00 (Jour -1)
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Micronésie : 05H00
Malte : 20H00 (Jour -1)
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Micronésie : 06H00
Malte : 21H00 (Jour -1)
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Micronésie : 07H00
Malte : 22H00 (Jour -1)
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Micronésie : 08H00
Malte : 23H00 (Jour -1)
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Micronésie : 09H00
Malte : 00H00
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Micronésie : 10H00
Malte : 01H00
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Micronésie : 11H00
Malte : 02H00
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Micronésie : 12H00
Malte : 03H00
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Micronésie : 13H00
Malte : 04H00
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Micronésie : 14H00
Malte : 05H00
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Micronésie : 15H00
Malte : 06H00
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Micronésie : 16H00
Malte : 07H00
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Micronésie : 17H00
Malte : 08H00
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Micronésie : 18H00
Malte : 09H00
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Micronésie : 19H00
Malte : 10H00
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Micronésie : 20H00
Malte : 11H00
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Micronésie : 21H00
Malte : 12H00
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Micronésie : 22H00
Malte : 13H00
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Micronésie : 23H00
Malte : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Palikir ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à La Valette ou en revenant à Palikir, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Malte. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte et Fuseau Horaire de Malte et Heure du lever du soleil à Malte et surtout Heure du coucher du soleil à Malte sans oublier Heure du Zenith à Malte mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte ainsi que Heure du Crépuscule à Malte sans oublier Durée du Jour à Malte et Passage à l'heure d'hiver à Malte ou bien encore Passage à l'heure d'été à Malte.
María Sánchez