Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Micronésie et Vallée d'Aoste (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et la Vallée d'Aoste (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Vallée d'Aoste (Italie), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Vallée d'Aoste.
Décalage Horaire entre la Micronésie et la Vallée d'Aoste (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vallée d'Aoste à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 16H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 01H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 17H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 02H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 18H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 03H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 19H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 04H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 20H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 05H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 21H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 06H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 22H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 07H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 23H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 08H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 00H00
-
Micronésie : 09H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 01H00
-
Micronésie : 10H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 02H00
-
Micronésie : 11H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 03H00
-
Micronésie : 12H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 04H00
-
Micronésie : 13H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 05H00
-
Micronésie : 14H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 06H00
-
Micronésie : 15H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 07H00
-
Micronésie : 16H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 08H00
-
Micronésie : 17H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 09H00
-
Micronésie : 18H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 10H00
-
Micronésie : 19H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 11H00
-
Micronésie : 20H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 12H00
-
Micronésie : 21H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 13H00
-
Micronésie : 22H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 14H00
-
Micronésie : 23H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Aosta depuis Palikir ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Palikir en vacances ou vous envoler à Aosta :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Vallée d'Aoste (Italie).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Aosta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Vallée d'Aoste (Italie) Heure Actuelle Locale en Vallée d'Aoste (Italie), Fuseau Horaire de la Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Heure du lever du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Heure du coucher du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Heure du Zenith en Vallée d'Aoste (Italie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Heure du Crépuscule en Vallée d'Aoste (Italie) également Durée du Jour en Vallée d'Aoste (Italie), Passage à l'heure d'hiver en Vallée d'Aoste (Italie) et Passage à l'heure d'été en Vallée d'Aoste (Italie).
Carla Mattarella