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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Micronésie et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre la Micronésie et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Finlande : 17H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 01H00
Finlande : 18H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 02H00
Finlande : 19H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 03H00
Finlande : 20H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 04H00
Finlande : 21H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 05H00
Finlande : 22H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 06H00
Finlande : 23H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 07H00
Finlande : 00H00
-
Micronésie : 08H00
Finlande : 01H00
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Micronésie : 09H00
Finlande : 02H00
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Micronésie : 10H00
Finlande : 03H00
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Micronésie : 11H00
Finlande : 04H00
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Micronésie : 12H00
Finlande : 05H00
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Micronésie : 13H00
Finlande : 06H00
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Micronésie : 14H00
Finlande : 07H00
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Micronésie : 15H00
Finlande : 08H00
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Micronésie : 16H00
Finlande : 09H00
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Micronésie : 17H00
Finlande : 10H00
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Micronésie : 18H00
Finlande : 11H00
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Micronésie : 19H00
Finlande : 12H00
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Micronésie : 20H00
Finlande : 13H00
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Micronésie : 21H00
Finlande : 14H00
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Micronésie : 22H00
Finlande : 15H00
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Micronésie : 23H00
Finlande : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Palikir ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Helsinki ou que vous prendrez le vol de retour pour Palikir :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Finlande. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande ainsi que Fuseau Horaire de la Finlande, Heure du lever du soleil en Finlande également Heure du coucher du soleil en Finlande et surtout Heure du Zenith en Finlande mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande ainsi que Heure du Crépuscule en Finlande sans oublier Durée du Jour en Finlande, Passage à l'heure d'hiver en Finlande ainsi que Passage à l'heure d'été en Finlande.
Sanna Stubb